В теории, если ты что-то начинаешь делать регулярнее, лучше, избавляешься от явно мешающих факторов, то и результат должен получиться более впечатляющий. В теории. Похоже, кроме теории еще есть куча факторов, которые нужно учитывать, но факт остается фактом – начав больше тренироваться, акцентировавшись на гонки, а не на пожирания километров, сбросив вес и бросив бухать я стал ездить только хуже. Пора это признать и решить, что делать дальше – опять во все тяжкие или потратить еще сезон своей жизни, включить в него уже более умные тренировки, лишить себя сомнительных удовольствий и посмотреть что получится на этот раз. За первый вариант – врожденное распиздяйство, за второй – арифметика, простыми действиями вычитающая год за годом ватты из моей активной жизни, как я ее себе понимаю.
Итак, что имеем за это лето:
Все XCO я проехал в целом неплохо для себя, уступая явно более сильным ребяткам и не давая обгонять остальным, слив только Белокуриху, правда задел днем ранее на апхиле компенсировал и ее.
А вот мои любимые XCM я просрал все в этом году. К Красспорту набрал форму и был готов сидеть в первой группе, пока плохо не станет. Но пришлось накачаться антибиотиками после укуса клеща и поездку отменить. Зря, наверное. Настоящий мачо бы не отменил, но принцип, пусть я сдохну, но поеду как-то все реже появляется в принятии мной решений. Начинаю беречь бренное тельце. Наверное, чувствую, что пригодится ещё.
Зеленый марафон ехал, разбрасывая сопли, и мощность выдавал такую, что она едва компенсировала затраты на грустную мимику на моем лице. Тягун – был д’артаньяном, отлично шел, в подъемы даже лидировал и заставлял потеть группу и смог отобраться в погоню за Андреевым. Почему-то именно этот факт у меня считается неоспоримым доказательством хорошей формы. Но прокололся, в первый раз с 2013 г. на гонках. Что за позорная несправедливость, ведь сколько раз я мечтал, когда совсем не едется, пусть уж лучше проколюсь, но остановлю мучения и буду иметь железную отмазку, но нет, это случилось именно там, где катило. Кто эти боги, которые решают за нас, где нам встать, а где лететь, и как с ними можно контакт наладить?
А, ну еще неплохие для меня Вершины Алтая, тут в привычных для себя условиях (в говне) я даже заехал в призы.
И вот барнаульский Pulse. Саму трассу изменили, она теперь не по лыжне здоровья, как традиционно была. В предстартовой речи озвучена и причина переноса - баблосики, а судя по объявленной сумме и немалые. Ну и хрен с ним, задолбала уже традиционность некоторых трасс, ещё бы и Красспорт в горы перенесли. Да и новая не хуже, круг короче более чем в два раза, но гораздо чище, что в мокрых условиях совсем не лишнее. Набора маловато, горочка только одна, правда и на ней народ умудрялся пешком ходить.
Утром холод, ноль градусов и туман между Новосибирском и Барнаулом. Тащусь в колонне, встречки в тумане не видно, обгонять не хочется. На старте тоже не жарко, но уже теплее, можно ехать в коротком + рукава и колени. Стартанули.
Андреев не выдержал первый и пошёл наяривать. Я за ним, потом Серега Масленников подключился, а скоро и Огарко подъехал. Пол круга ехали быстро, потом успокоились немного. Я расслабился, сидя четвертым колесом за Игорем, и, прикрываемый его широкой спиной, не заметил, как передо мной появилась сосна. Короткое «бля» и в лобовую, аж кора с дерева отлетела. Думал, колесо сложится, но Crest выдержал.
Пытаюсь догнать ребят, но чего-то не выходит. Сзади Саня Караханов тоже не дремлет, так и едем пять кругов с разницей в минуту друг от друга: тройка лидеров, я и Саня. Ноги не вывозят переключиться в группу, но и свалиться к Сане тоже не дают. Сколько круговых! Когда прошиваешь их пачками, на скорости раза в полтора быстрее, невольно поднимается самооценка и настроение.
Трасса все же скучновата, Елочка веселее была – это минус. Впрочем, для марафона пойдет. Разметка великолепна – это плюс. Проезжая стартовые ворота, слышишь подбадривающие крики – это приятно. Один крик был в микрофон и через усилитель и колонки прямо в ухо. Я чуть не упал. В итоге так и приехал четвертым, наверное, инцидент с сосной ничего не поменял бы, только время было бы лучше. Масленников на двухподвесе едет, кстати, быстрее Масленникова на хартейле. Это так, в копилку опыта и куда деньги потратить. Хотя Андреев на хартейле быстрее Масленникова на двухподвесе. Интересно, Андреев на двухподвесе будет быстрее Андреева на хартейле, или уже дальше некуда?
Кстати, я все лето пиzdeл, что гонки в субботу это хорошо, а в воскресенье зло, потому что можно тогда объемы в воскресенье покатать, а по факту получается что воскресные гонки я еду лучше, чем субботняшние, все же фактор рабочей недели и утреннего раннего вставания много значит.
strava
протокол:
Все, finita la comedia, сезон гонок закрыт, несмотря на то, что ровно и сильно его проехать не вышло, я все же третий в кубке кубков сибирских городов, по итогам всех семи лучших гонок. Конечно, это не моя заслуга, а кое-кого недоработка, но все же приятно. И этот кубок - отличная идея, мотивирует не пропускать гонки и, о ужас, готовиться к ним. Жалко, Ваня Глазнев не смог принять участие в Пульсе, интрига борьбы за первое место была бы ещё интереснее, но как уж вышло.
Прочитал ещё раз это все и создалось впечатление, что я только тренился и гонялся весь сезон, но по факту это и близко не так. Были и прекрасные двухсотки, и алтайские покатушки и берлинские весенние экскурсии, похоже да, подготовка к гонкам явно не мой конек... Но искусственная баба с подключением к виртуальным удовольствиям уже прошла таможню, теория интервальных тренировок прочитана и можно будет с февраля начинать осмысленные движения. А пока - приятные и ни к чему не обязывающие покатушки, как сказала специалист в этом деле - "нарабатываем аэробную базу".
Итак, что имеем за это лето:
Все XCO я проехал в целом неплохо для себя, уступая явно более сильным ребяткам и не давая обгонять остальным, слив только Белокуриху, правда задел днем ранее на апхиле компенсировал и ее.
А вот мои любимые XCM я просрал все в этом году. К Красспорту набрал форму и был готов сидеть в первой группе, пока плохо не станет. Но пришлось накачаться антибиотиками после укуса клеща и поездку отменить. Зря, наверное. Настоящий мачо бы не отменил, но принцип, пусть я сдохну, но поеду как-то все реже появляется в принятии мной решений. Начинаю беречь бренное тельце. Наверное, чувствую, что пригодится ещё.
Зеленый марафон ехал, разбрасывая сопли, и мощность выдавал такую, что она едва компенсировала затраты на грустную мимику на моем лице. Тягун – был д’артаньяном, отлично шел, в подъемы даже лидировал и заставлял потеть группу и смог отобраться в погоню за Андреевым. Почему-то именно этот факт у меня считается неоспоримым доказательством хорошей формы. Но прокололся, в первый раз с 2013 г. на гонках. Что за позорная несправедливость, ведь сколько раз я мечтал, когда совсем не едется, пусть уж лучше проколюсь, но остановлю мучения и буду иметь железную отмазку, но нет, это случилось именно там, где катило. Кто эти боги, которые решают за нас, где нам встать, а где лететь, и как с ними можно контакт наладить?
А, ну еще неплохие для меня Вершины Алтая, тут в привычных для себя условиях (в говне) я даже заехал в призы.
И вот барнаульский Pulse. Саму трассу изменили, она теперь не по лыжне здоровья, как традиционно была. В предстартовой речи озвучена и причина переноса - баблосики, а судя по объявленной сумме и немалые. Ну и хрен с ним, задолбала уже традиционность некоторых трасс, ещё бы и Красспорт в горы перенесли. Да и новая не хуже, круг короче более чем в два раза, но гораздо чище, что в мокрых условиях совсем не лишнее. Набора маловато, горочка только одна, правда и на ней народ умудрялся пешком ходить.
Утром холод, ноль градусов и туман между Новосибирском и Барнаулом. Тащусь в колонне, встречки в тумане не видно, обгонять не хочется. На старте тоже не жарко, но уже теплее, можно ехать в коротком + рукава и колени. Стартанули.
strava
протокол:
Все, finita la comedia, сезон гонок закрыт, несмотря на то, что ровно и сильно его проехать не вышло, я все же третий в кубке кубков сибирских городов, по итогам всех семи лучших гонок. Конечно, это не моя заслуга, а кое-кого недоработка, но все же приятно. И этот кубок - отличная идея, мотивирует не пропускать гонки и, о ужас, готовиться к ним. Жалко, Ваня Глазнев не смог принять участие в Пульсе, интрига борьбы за первое место была бы ещё интереснее, но как уж вышло.
Прочитал ещё раз это все и создалось впечатление, что я только тренился и гонялся весь сезон, но по факту это и близко не так. Были и прекрасные двухсотки, и алтайские покатушки и берлинские весенние экскурсии, похоже да, подготовка к гонкам явно не мой конек... Но искусственная баба с подключением к виртуальным удовольствиям уже прошла таможню, теория интервальных тренировок прочитана и можно будет с февраля начинать осмысленные движения. А пока - приятные и ни к чему не обязывающие покатушки, как сказала специалист в этом деле - "нарабатываем аэробную базу".
Комментарии
Отправить комментарий